症状ごとの施術説明

肩こり

肩こりは多くの人が悩まされている症状です。いまや日本人の国民病ともいわれています。肩こりが慢性化してしまうと、デスクワークや運転スマホの操作、家事や育児など、日常生活のあらゆる場面に影響が出てしまいます。　首筋から肩にかけて常に不快感があり、身体がつらいだけでなく、精神的にもストレスが溜まってしまうでしょう。

マッサージを受け、その場では方が軽くなったと感じても、数日するとすぐに元に戻ってしまうという声も聞かれます。

慢性的な肩こりを改善するためには、体の状態をしっかりチエックして、肩こりの根本原因から解決する必要があります。　肩こりの原因を見つけ、痛みのない体を目指しましょう。

肩・首こりの施術について　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

当院では首から肩、肩甲骨まわりの筋肉と頸椎

胸椎を手技により整えていきます、機械は使い

ません、怖いボキボキも行いません。

施術中には筋肉の状態、痛みの感覚をお聞きしな
がら進めていきますので安心して施術を受けて頂
けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また再発を防ぐために効果的な運動法などもアド
バイスさせて頂いております。

肩こりは多くの人が経験する不調です。そのため特にケアをせずに放置している方も多いですが肩こりが改善することで、身体が楽になるだけでなく、明るく前向きに過ごせるようになるのです。

腰痛

腰痛は、肩こりと並んで国民病といわれるほど多くの人を悩ませています。痛みが出てもずっと休んでいるわけにもいかず辛いのを我慢しながら、家事や仕事を乗り切っている人も多いのではないでしょうか。

病気や怪我が引き金となることもありますが、多くの場合、ちょっとした生活習慣や疲れが積み重なることで、症状が発症します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身近な悩みのため、いつの間にか当たり前のこととして受け入れてしまう人も多いでしょう。

しかし腰痛は、原因に合った専門的な施術を受ければ、症状の改善が見込めます。慢性的な腰痛を「仕方ない」と諦めないで　いしだ整体院　に相談に来てみて下さい。

腰痛で整形外科やクリニックに掛かっても、レントゲン検査では原因は見つからないことが多いです。また痛いところにだけマッサージや低周波治療器などの電気を当てても症状の改善は見込めません。

特に病院で薬ばかり出されて触診もされたことも無い、このような方は問題が大きくなる一方です、当医院では

触診からしっかり行っております。　　驚くほど色々なことが分かるものです。

腰痛は大きく２つの種類に分けられます。

1つ目はレントゲンやMRIなどで原因がはっきり分かる特異的腰痛。椎間板ヘルニアや脊椎管狭窄症など原因となる疾患を取り除けば症状の改善が見込めます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2つ目は検査をしても原因がよく分からない非特異的腰痛です。こちらの場合は、薬や注射で痛みを和らげながら、考えられそうな原因を総当たりで探していくこととなります。

はっきり原因を特定することは難しいですが非特異的腰痛は、個人の生活習慣や姿勢に左右されることが多いです。例えば猫背や反り腰などで背中や腰回りの筋肉が緊張し、それが原因となって痛みが引き起こされる可能性も有ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただ、よほど意識しない限り、セルフケアで姿勢を矯正することわ困難でしょう。そのため非特異的腰痛に苦しみながらも、諦めて我慢している人は少なくありません。

ちなみに、厚生労働省の統計では、特異的腰痛は全体のおよそ15パーセント、非特異的腰痛は８５パーセントになるという結果が出ています。 このことから、慢性的な腰痛のほとんどは、生活習慣病に原因がある非特異的腰痛であると考えられます。

当院は個人の体の状態に合わせたオーダーメイドな施術が人気の整体院です。医院長は整体業に17年以上従事しており、豊富な経験と実績をもとに腰痛を含む様々な症状を改善してきました。

慢性的な腰痛は、腰周辺の筋肉の過緊張や血行不良によって引き起こされます。筋肉の緊張が起こる原因は、姿勢や背骨や骨盤の歪みなど、人によって様々です。精神的なストレスや睡眠不足、冷え性などが影響することもあるため、一概に腰をマッサージするだけで良くなるものではありません。

腰痛の施術について
当院ではきめ細かいカウンセリングを行いその後、カウンセリングに基づいたオーダーメイドな施術で腰痛の根本改善に努めていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　押圧、ストレッチ法、ムービングほぐし法（背骨、関節など揺らしてほぐす）スポーツマッサージなど様々な手技で行います。

また再発を防ぐため、改めたほうが良い生活習慣
や正しい姿勢を取るコツ、ストレッチ法などもア
ドバイスさせて頂きます。
当院の施術を受けたことで、これまで病院や接骨院
に行っても良くならなかった腰痛が改善したという
声も多く頂いております。
施術もボキボキ鳴らさない身体に優しいものです。

ぎっくり腰

ちなみに、私の経験の中で強く感じることは 「加齢が原因と病院で言われて諦めていた」が
検査をしてみると筋肉の硬さや弱さが膝痛の　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大きな原因である方が大勢いらっしゃる。

ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」といい、ひどい場合は稲妻に打たれた様な激痛が腰から脚にかけて走り、その後は全く身動きが取れなくなることがあります。
着替えや横たわることさえ困難になり、トイレに行くにも這いつくばって移動したり、便座に座ったり立ち上がることも大変な状況だと思います。

ぎっくり腰の原因や痛みの程度は様々ですが、長年の姿勢の悪さや不適切な体の使い方の繰り返しによって、背骨が歪み、特に腰部の組織に微細なダメージが蓄積した結果だと言えます。

ぎっくり腰はクセになると言いますが、まさにその通りで、もし一度ぎっくり腰になってしまった後、一年以内に再発したのであれば、ぎっくり腰癖がついている可能性が大きく、痛みのトラウマで腰をかばう姿勢と、ぎこちない動作パターンが身についてしまうことがあります。
それが腰痛をこじらせる原因となり、なかなか腰痛が良くならないという慢性腰痛に移行する場合があります。

ぎっくり腰の原因や、痛みの度合いやパターンは色々ありますが、まずは何が腰部に無理な負担がかかっていたのかをカウンセリングや背骨、骨盤の状態から検討し、そのぎっくり腰の原因をご本人に気付いて頂くことが大事になってきます。

そして施術を施すだけでなく、日常生活における姿勢や動作から改善できると素早い回復が促されることと思います。

まずはご相談ください。「このまま腰の痛みが改善されないのではないか」という不安や怖さから解放されることと思います。

ぎっくり腰の施術について

カウンセリングと検査を元に、押圧などでゆっくり痛みを楽にしていきます、また段階に応じて背骨や骨盤の動き改善していきます。
一回でスッキリ治るとわかぎりませんが、生活の中で気をつけて頂く事などアドバイスさせて頂きます。
ぎっくり腰の施術に関しては一つ一つの動きに怖さを感じるものであり、説明をしながらゆっくりと施術を進めていきます。

膝痛

日本では変形性膝関節症のある人が予備軍を含めて、男性８６０万人、女性１６７０万人、合計２５３０万人
いると言われています。
特に中高年の女性に多く、男性に比べて筋肉が弱いことが要因として挙げられています。
その他にも変形性膝関節症は加齢、肥満、運動不足、膝のけが、０御　などが原因で起こり、膝関節のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、半月板が傷み、関節の滑膜が炎症を起こして痛むといわれています。

もちろん膝の痛みは変形性膝関節症以外にも種類はありますが、まずは何が原因で膝に無理な負担がかかっていたかをカウンセリングやお身体の状態から検討し、その膝痛の原因に気付いて頂く事が大事になってきます。

膝痛の施術について

　カウンセリング後に、痛みの原因は？筋肉の硬さ、関節の可動域、身体の支え方のバランス　など検査をします、そして豊富な経験と実績を元に関節の常態を改善していきます。　また筋力増強が必要な場合は運動指導を行い再発を防ぐためのアドバイスをせて頂きます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

O脚の矯正も行います。

O脚を自分で治すにはどんな事をすれば良いのか

アドバイスさせて頂きます。